Gesund & fit in Freiburg

Ernährung + Bewegung + Coaching

 

Die langfristige Erhaltung von Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit ist das übergeordnete Ziel unseres gesund & fit - Angebots.  Gesundheitsorientierte Gewichtsreduktion mit langfristiger Gewichtsstabilisation geht Hand in Hand mit der richtigen Bewegung. Eine Änderung des gewohnten Lebensstils ist oftmals unumgänglich.


Mit unserem ‚Rundum-Paket‘ zur Ernährungsumstellung, Steigerung der Bewegungs-/Alltagsaktivität und Änderung der Verhaltensweise, unterstützen wir Sie ganzheitlich. Hierbei ist uns die umfassende und individuelle Beratung und Betreuung durch unse-re Ernährungsmedizinerin und unsere Gesundheitsberaterin ein wichtiges Anliegen.


Ein weiteres Ziel unseres Angebotes ist es, die Qualität der Behandlung von Lipödem-Patientinnen und Patienten mit Adipositas zu verbessern und langfristig Folgeerkrankungen zu vermeiden. Gerade beim Lipödem ist ein gesundes Gewicht Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Fettabsaugung (Liposuktion).

 

Unser Leistungsspektrum umfasst:

 

Das gesund & fit-Pauschalpaket geht über 6 Monate und beinhaltet:

  • 4 x Ernährungsberatung
  • 6 x Bewegungsberatung/begleitendes Coaching
  • Körperfett-Messungen (BIA)

Selbstverständlich können Sie die einzelnen Bereiche auch als Einzeltermine buchen.

Für weitere Informationen rufen Sie uns gerne an oder schreiben Sie uns eine E-Mail!

Wir beraten Sie auch gerne in einem persönlichen Gespräch. Zur Terminvereinbarung rufen Sie uns einfach an.